Oraciones antes de dormir
Manténlas sencillas
Al igual que las oraciones a la hora de comer, éstas pueden ser breves y dulces, cuando acuestes a tu hijo por la noche, y tal vez le frotes la espalda, mientras dices una bendición. Puedes usar una bendición tradicional, inventar una o mencionar a algunas de las personas que los aman (terminando con un recordatorio de que Jesús también los ama a ellos). También es fácil turnarse para decir algo por lo que cada uno de ustedes está agradecido, y una persona o cosa por la que cada uno de ustedes quiera orar. Nuestra familia llama a esto la oración “Gracias y orar por”.
Rutinas a la hora de dormir
Trata de hacer de este un momento dulce del día (¡incluso si estás impaciente por que se vaya a dormir!). Intenta seguir el mismo ritual todas las noches; una rutina predecible ayudará a que todo transcurra sin problemas. A continuación se ofrece algunos consejos:
- Baja las luces y apaga todos los medios de comunicación para prepararse para la hora de acostarse.
- Lee cuentos a los niños pequeños o pasa un tiempo tranquilo de lectura con los niños mayores. Puedes invitarlos a acurrucarse contigo en el sofá o en la cama mientras cada uno lee su propio libro o revista.
- Digan juntos oraciones antes de acostarse.
- Arropa a tus hijos y dales un beso de buenas noches mientras les recuerdas que los amas. Menciona algo que hayas apreciado de ellos ese día. Incluso los niños mayores disfrutarán de este tiempo tan valioso.
- Recuérdale a tu hijo que él puede hablar con Dios mentalmente sobre lo que quiera después de que tú salgas de la habitación.
Más ideas sobre oraciones
Aquí hay un par de oraciones más para antes de acostarse que podrías usar:
Oraciones Tradicionales
La hora de acostarse puede ser un buen momento para que tu hijo diga una oración tradicional memorizada, como el Padre Nuestro o el Ave María.